Jag har haft kontrakt på självvald i kanske två år men bara använt det två eller tre gånger. Idén bakom är väl bra, att individen ska ta ansvar över sin situation och lägga in sig vid kritiska dagar eller när en behöver mer stöttning, att det inte behövs läkarbedömning osv. Men för min del har det varit väldigt svårt att använda självvald. Först och främst för att det krävs att jag ska ringa in och fråga och riskera ett nej. Sen att det på min avdelning knappt är någon stöttning alls om man är på självvald. Du måste själv be om hjälp. Själv be om samtal. Osv. Det var ingen som sökte upp mig, om jag låg på rummet hela dagen lät de mig ligga där. Och sen om en självskadar så ryker kontraktet och en får åka hem direkt. Det finns säkert någon bra anledning till det …
Men ja. Det är väl en blandning av bra och dåligt. Tanken är väl att en ska känna sig stolt efter att ha tagit kontroll över situationen och sin vård, men jag kände mest skam och att det hela var onödigt för jag fick ingen annan hjälp än låsta dörrar.